LANZAMIENTO GROUP TRAINING KIDS
Nos ponemos en contexto...
La actividad física en la infancia y la etapa escolar tiene gran importancia ya que contribuye al desarrollo físico, motor y cognitivo, y al mantenimiento de la salud.
El “Informe 2016 sobre Actividad Física en niños y adolescentes en España”, pone de manifiesto datos alarmantes sobre la actividad física que realizan los niños y adolescentes españoles. Unicamente el 30% de los niños y el 12% de las niñas menores de 10 años realiza un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física global (recomendaciones de la OMS), teniendo en cuenta los juegos, los desplazamientos, las clases de educación física, los recreos en el colegio y la actividad física en el tiempo libre. En la franja de edad de los 11 y 12 años, las cifras de no cumplimiento varían entre el 39% de los niños y el 24% de las niñas.
Esta aumento preocupante de falta de actividad física, junto a unos hábitos nutricionales deficientes ha llevado que España tenga un 23,3 % de sobrepeso y un 17,3 % de obesidad en jóvenes en edad escolar (2019).
¿Por qué es tan importante la actividad física en edad escolar?
Es prioritario favorecer el acceso a dietas más saludables y promover estilos de vida más activos y menos sedentarios, tanto en el entorno familiar como en el escolar, desde edades tempranas.
Los niños que se mantienen activos tienen:
- Huesos y músculos más fuertes.
- Menor riesgo de tener sobrepeso y obesidad.
- Menor probabilidad de contraer diabetes tipo 2.
- Tensión arterial y colesterol más bajos.
- Mejora y control postural.
- Aumento de la confianza y autoestima.
Además el ejercicio mejora el rendimiento escolar y hace que los niños tengan menos probabilidades de sufrir de depresión y sean capaces de afrontar los desafíos físicos y emocionales.
Lanzamiento GT Kids.
En Fusion Training Center queremos dar un paso más en nuestra oferta de servicios y acercarnos a los más pequeños de la casa ofreciendo un entrenamiento a medida con una metodologÍa propia sustentada en tres pilares: MOVIMIENTO - JUEGO - DIVERSIÓN.
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