SERVICIOS

FUSION TRAINING CENTER

Entrenamiento personal y duo

Descubre un concepto diferente en entrenamiento personal en Córdoba. Trasladamos tú sesión de entrenamiento a un ambiente único e íntimo. Entrenamiento adaptado e individualizado con asesoramiento, seguimiento personalizado, programación personalizadas y entrenamiento libre. Consigue tus sueños a tu ritmo.

Sesiones presenciales de entrenamiento de 30´o 45´
Alcanza tus objetivos en 3 o 6 meses
Marca tu ritmo con bonos de sesiones sin permanencia
Planificación de entrenamiento personalizada
Asesoramiento nutricional y suplementación deportiva
Revisión periódica de programación y nutrición
Valoraciones físicas y antropométricas mensuales
Free Training incluído
Acceso APP privada

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Entrenamiento en grupo

Somos el centro de entrenamiento en grupo en Córdoba con más grupos activos, actualmente con 44 grupos abiertos y operativos de lunes a viernes. Entrena durante 45 minutos intensos y divertidos de sesión. Fusionamos entrenamientos de fuerza + cardio + boxing para alcanzar ayudarte conseguir los objetivos. Visualiza tus metas y ve por ellas: aumenta tu masa muscular, pierde peso y reduce tu grasa o aumenta tu condición física.

Grupos reducidos de 2 a 8 personas.
Tu marcas el ritmo: 1, 2, 3 o 4 sesiones semanales.
45 minutos de sesión estructurados.
Adaptados a tu condición física. 3 Niveles: Inicial, Intermedio y Avanzado.
Amplia disponibilidad horaria. 44 grupos en horarios de mañana, tarde y noche.
Acceso APP privada.
Sin permanencia.

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Group Training Kids

En Fusion Training Center queremos acercarnos a los más pequeños de la casa ofreciendo un entrenamiento a medida con una metodologÍa propia sustentada en tres pilares:

MOVIMIENTO - JUEGO - DIVERSIÓN.

Consideramos prioritario favorecer el acceso a dietas más saludables y promover estilos de vida más activos y menos sedentarios, tanto en el entorno familiar como en el escolar, desde edades tempranas.

Grupos reducidos de 2 a 8 niñ@s.
Dos sesiones semanales.
60 minutos de sesión estructurados.
Diferenciamos entre grupos de edades: grupos Baby de 3 a 8 años y grupos Kids de 9 a 14 años.
Sin permanencia.
Potenciamos el desarrollo y control motriz
Adquisición de patrones de movimiento y desarrollo capacidades físicas básicas.

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Yoga

La disciplina del yoga se remonta a más de 4000 años, originaria de la India. Combina el movimiento con la meditación para conseguir el equilibrio entre cuerpo, mente y emociones. La palabra yoga procede de la raíz sánscrita yuj, signifique “unión”, “conexión”.

Adéntrate en un estilo de vida en busca del bienestar y la paz interior, adquiere un compromiso vital con la observación de pautas éticas, principios de vida y una alimentación adecuada.

Hatha Yoga, Hatha Viniyasa Yoga y Yoga Terapéutico
Horarios de mañana y tarde
Grupos reducidos de 4 a 8 personas
Sesiones de 75 a 90 minutos
Todos los niveles

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Free Training

Complementa tu entrenamiento con nuestro Free Training. Sea cual sea el servicio que tengas contratado, ahora puedes ampliar tu experiencia y acelerar para conseguir tus objetivos. Utiliza de manera optima e integra el espacio de Fusion Training Center.

Reserva tu plaza a través de la app
Utiliza el espacio reservado específicamente para el Free Training
Planificación individual y adaptada a tu objetivo
Revisión periódica de tu planificación
Asesoramiento nutricional y suplementación deportiva
Único para socios
Acceso APP privada

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Nutrición y dietética

Una alimentación saludable es uno de los hábitos más importantes para tener una buena salud, no solo a nivel físico sino también mental.

Sabemos de la importancia que supone una nutrición adecuada a las necesidades y requerimientos individuales de cada persona, por ello, te ofrecemos servicio de Dietética y Nutrición de manos de un equipo profesional y cualificado.

Nutrición deportiva
Obesidad y reducción de grasa
Aumento masa muscular
Poblaciones especiales
Enfermedades metabólicas
Obesidad infantil
Embarazo y lactancia
Trastornos de la alimentación
Coaching nutricional

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Fisioterapia y Osteopatía

Entendemos la salud, no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades, si no como un estado de bienestar integral, desde un punto de vista físico, mental y social. Consideramos que el tratamiento de la salud debe de tener una perspectiva multidisciplinar, teniendo siempre como base el movimiento funcional.

Contamos con la estrecha colaboración de TU FISIO EN CÓRDOBA, equipo profesional de fisioterapeutas y osteópatas cualificado y en continuo reciclaje. Expertos en el desarrollo, mantenimiento y rehabilitación de las capacidades de movilidad y funcionalidad con el fin de mejorar la salud y la calidad de vida de nuestros socios.